Hoe ziet personal training Den Haag er uit?

Bijna iedereen kent personal training wel, dit is een manier van trainen wat vaak gebeurd in een sportschool maar het kan eigenlijk overal gedaan worden. Zoals de naam het misschien al een beetje weggeeft is personal training Den Haag persoonlijk aan de hand van een trainer, deze trainer wordt dan ook wel een personal trainer genoemd. Je betaalt hier per uur dan ook redelijk veel voor, voor dit geld krijg je echter wel een hoop terug en krijg je trainingen waardoor jij in een of soms meerdere trainingen per week actief gaat werken naar een bepaald doel. Personal training staat dan ook bekend om het feit dat het erg doelgericht is, tijdens de intake als je begint wordt er dan ook een breed gesprek gestart en worden jouw doelen die jij graag wilt bereiken bepaald. Aan de hand hiervan kunne dan ook trainingen bedacht worden, dit kan afvallen of aankomen zijn maar ook revalideren, een fitness test halen of eigenlijk wat jij zelf wilt. 

personal training Den Haag

Een persoonlijk traject 

Personal training is voor iedereen toegankelijk, hierdoor maakt het dan ook niet uit of jij al ervaring hebt met sporten of fitness of dat jij nog nooit hebt gesport in je hele leven. Om dat personal training Den haag zo persoonlijk is zou je dan ook niet zien dat dezelfde oefeningen voor de volgende cliënt gebruikt worden. Je ziet dan ook dat er oudere, jongeren en zelfs mensen met al veel ervaring of op professioneel niveau nog steeds gebruik maken van personal training.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *